しにたい時、生きるのに疲れた時の対処法

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苦しくて死にたい時の対処法

人生には苦しくてたまらない時期を、
誰でも一度くらいは経験するものです。

辛い時期が続けば、生きるのに疲れはてて、
苦しむ為に生きているとしか感じなくなったり、
生きている意味さえもわからなくなり、

理想と現実の差が大きすぎれば、
いっそ死んでしまった方が
楽になるかもと考えた経験あるでしょう。

死にたいという感情は間違っていません。
辛すぎる現実の前では、
むしろ当たり前に感じる感情です。

でもその裏には、
この苦しみから抜け出して楽になりたいという
強い思いも同時に存在しているはずです。
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だれでも死にたいと感じたことがある

自分にだけ、どうしてこんな辛い出来ばかり起きるのだろう。
皆当たり前に出来ている事が、
何故自分にだけ、出来ないんだろうと考えると、
焦ったり、落ち込みます。
もう生きるのに疲れたと感じるかもしれません。

でも、あなたが幸せそうに見える人でも、
あなたと同じように悩みを抱えています。
他人にわからないようにしているだけです。
悩みのない人はいません。

生きていれば、辛い出来事があるのが当たり前です。
苦しんでいるのはあなただけではありません。
多くの人が悩みを抱えながら生きています。

社会生活をしていれば、ストレスの原因は
会社、友人、恋人、借金、上司、など数多くあります。
不幸な人が、他人をみれば幸せな人を羨んでしまいます。
笑顔の裏の心は見えないし、
顔に出さず生活しています。

事実、いつも明るく振る舞っていた人が
突然、自殺してしまったりする事もあります。
他人には計り知るのはできません。

どんなお金持ちでも、
どんな名声を得た人でも、
そんな恵まれた環境にいたとしても、
悩みは尽きません。
人それぞれの立場の悩みがあります、

苦しいと思う原因

・借金や経済的事情
・会社の倒産、仕事が無い
・社会的地位
・過労
・人間トラブル
・犯罪に巻き込まれた
・虐待、幼少期のイジメのトラウマ
・離婚
・病気や健康問題
・介護疲れ
・孤独
・意味なく苦しい
・子供の悩み
・恋愛
など悩みの原因は人それぞれです。

悩みを解決出来るもの、
解決できない物に分けて、
解決出来ないものは、
解決できないので諦めましょう。

悩める事は本当は幸せ

悩めるということは、実は幸せな事です。
・死んでしまった人間は悩めません。
・仕事がある人でないと、リストラもパワハラもありません。
・結婚した人でないと離婚できません。
・学校に行ける人でないと、いじめられません。
・親しい人がいないと、他人の死をは悲しくありません。
・借りれる人でないと借金できません。
・子供がいるから、子供のことでなやみます。
・恋人がいないなら、恋愛は自由です。不倫しなくてすみます。

苦しみと幸せは表裏一体

幸せを手に入れたと同時に、
その反対の苦しみも手に入れます。

幸せを手に入れなければ、
苦しむこともありません。

大きな幸せを手に入れたのであれば、
同時に大きな苦しみも手に入れています。

今が苦しいのであれば、
大きな喜びも手に入れています。
この後大きな喜びを得られるチャンスがあります。

苦しみの原因は執着

苦しみの原因は執着です。
手に入らないもを無理に欲しがるから
苦しくなります。

死にたいほど苦しいなら、
その執着原因を捨ててください。

命以外のもので大切な物なんてありません。
後からどうにでもなります。
全てを捨てても、
また拾えばいいだけの事です。

それに捨てれば新しい物が手に入ります。

苦しみの原因はなんですか?

会社、仕事、学校、友人、
地位、名誉、恋人、親、兄弟 親権、
財産、借金、恨み、

死にたいほど苦しいなら、
全て捨ててしまいましょう。
命以上に大切な者はありませんから。

捨てる前は恐怖を感じるかもしれませんが、
実は大した事の無いものばかりです。
捨ててみると、
無くてもどうにかなることに気づくはずです。

なければならないという執着が、
悩みの種になっていただけの話です。

物があるから、何かがあるか無いかで、
幸福か不幸かなんて関係ありません。

これが無ければもうおしまい、
そんな物はありません。
他にもう道がないなんて事はありません。
無くなったらおしまい
なんて考えるのは無意味です。

命だけです。大切な物は
その他の物は、全て躊躇なく捨ててください。

死にたい気持ちを抑える対処方法

苦しくて死んでしまいたい。
そんな時に、唯一やるべき事は、
しぬことを延期することです。

しぬのはのはいつでもできる事です。
でも死んだら、人生のやり直しはできません。

死んでしまいたいほど苦しい時の対処方法を
まとめたので、是非試してみてください。

避難する、逃げる、諦める

兎に角、生きるのが苦しい、
という感情を生み出す、
苦しみの原因や環境を取り除きます。

取り除く方法は、
避難する、逃げる、諦めるのが正解です。

恥ずかしい事は何一つありません。
捨てても必要になれば、
後から拾えばいいだけです。
捨てても、あなたに本当に必要な物は、
必ず自分の手に戻るから安心してください。

・いじめを受けているなら、学校に行かない。
・パワハラを受けているなら、移動するか退社します。
・会社が理不尽に感じるなら、退社します。
・離婚を迫られているなら、離婚する
・返せない借金は自己破産する
・生活苦なら生活保護を受ける
・恨み、憎しみ、復讐心は忘れる
・地位や名誉を諦める
・過去の栄光は無かった事にする
・恋人からの別れは受け入れる
・親の介護は関連サービスの支援を受ける
・親族間の問題は家族の縁を切る
・財産争いなら、権利を捨てる

躊躇なく捨てましょう。

命ほど大切なものはありません。
命があれば、その後どうにでもなります。
もっと良いものが手に入るかもしれません。

そもそも苦しみの原因は、
そんなに大切なものでしょうか?
無くても楽しく生きていけるはずです。
そんな人いくらでもいます。

会社、仕事、学校、友人、恨み、復讐心、
地位、名誉、恋人、親、兄弟 親権争い、
財産、等、これらの物は、
全て対して必要な物ではありません。

すべては、あなたが作り出す、
固定概念による執着心です。

執着心があなたを苦しめています。
まず一番最初に捨てるべきは執着心です。

人生は何度でもチャンスがあります。
避難する、逃げる、諦める。
他人の目なんか気にする必要ありません。
捨ててしまえば楽になります。

苦しい気持ちを声に出す

苦しい時は「辛い」「苦しい」「耐えきれないほど苦しい」
苦しい時は苦しいって我慢せずに声に出して言いましょう!
声に出すのは手間もかかりません。
声に出すと少し気が紛れたり、スッキリするかもしれません。
運がよければ、
それを聞いた誰かが、助けてくれるかもしれません。

苦しい気持ちを忙しさに置き換える

苦しい気持ちを忙しさに置き換えていくのも有効です。
部屋で一人じっとして、
苦しみを我慢するのが、時間も長く感じるし
精神力だけで抑えるのは一番難しく辛く苦しいはずです。

つまり考えれば、辛い事しか考えません。
少しでも考えないようにする為、
忙しくして、悩む時間自体を、
強制的に減らします。
何かに夢中になると、
その時間だけは考えられなくなり、
気が楽になります。
物づくりなどは、考える時間だらけになるので逆効果です。
人にあったりとかですが、住む場所を変えたり、
転職でもすれば嫌でも忙しくなります。
考えようと思っても、やることだらけなので、
考える時間はへるはずです。
強制的に考える時間を減らす事を続ける生活をしながら、
運命が好転するのも気長にまちましょう。

あと3年我慢してみる

今すぐしんでしまいたいと思う人はとりあえず、
生きるのをあと3年延長してみます。
苦しい気持ちを精神力だけで抑えるのは、
辛く苦しいことですが、
3年後に考えてみましょう。

やめようと思えばいつでも人生終わりにして
しねるんですから、今実行しなくてもかまいません。
とりあえず、生きるのを3年延長しましょう。

もしかしたら、その間に運命の転機が訪れて
環境が改善されているかもしれませんから。
人生って想像もつかない事が起こるからです。

果報は寝て待てです。
(運というものは人の力ではどうにもできないものだから、
あせらずに時機を待つのが良いということ。)

3年が経ち、今と状況が変わらなければ、
その時考えましょう。
いまから3年後の事を考える必要はありません。

苦しい我慢し続けるのは困難ですが、
あと3年と決めて、一日一日過ごせば
少しは我慢しやすいはずです。
3年は1095日です。
思うより少なく感じませんか?

この状況が良かったんだと考える

この世で貴方に起きる出来事は必然です。
全て起こるべくして起こった出来事です。
人生は辛いことも、
嬉しい出来事も起こりますが、

良い出来事が後に悪い出来事になり、
悪い出来事が良い出来事になる事もあります。

ですから起きた出来事を、
良い悪いの判断するのは意味ありません。

今は辛くて仕方が無いかもしれませんが、
時間が過ぎ、今の苦しみを乗り越えれば、
あの辛い経験があったから、
今の自分に成長できたと思えるはずです。

背伸びせず、今の自分を受け入れる

自分の理想を得るには、
何かをえなければならない。
それが手に入らなくて苦しいなら、
自分を高く見積もりすぎです。

自分を本来の自分以上の価値に評価しすぎると、
現実とのギャップで辛くなるだけです。

努力しすぎて、自分の能力以上の人達に囲まれれば
劣等感を感じるようになるのは当然です。

自分を必要以上に良く見せる必要はありません。
無理しても、嘘ついてもやがてバレるからです。
今のままで十分です。
等身大が最高の戦略です。

今の自分に満足していても満足していなくても
そのままで良いのです。
あなたの価値は地位や名誉やお金でかわりません。

自分に自信がなく駄目だと思っていても、
駄目なままで良いのです。
今の姿が、あなた史上最強の姿です。

良い事が全て良いことではありません。
自分に満足できなくても、
そのままの姿が一番素敵な姿です。
背伸びしようなんて思わず
今の等身大の自分のままでいましょう。

変わろうと思っていなくても
ある時急に成長する時もありますから。
人生ってそんなもんです。
気負う必要はありません。

あなたはあなたのままで素晴らしい。
まずこれに気付きましょう。

ゆっくりと体と心を休める

そもそも生きるのが苦しいと思う原因は
体と心が疲れているからです。

生きるのが苦しいと思うのは、
体を休める時期なのです。

しっかり休めるチャンスです。
体を休めたくても休めない人もいます。

無理して動いても問題は解決しません。
体と精神をゆっくり休めてください。

しにたいと思うほど苦しいなら、
回復までに数ヶ月から数年以上の時間がかかるはずです。
少なくとも3年以上はかかる事が多いです。

目標を失っても、今は探す必要ありません。
生き方に自信が持てなくてかまいません。

生きるのが苦しいと思う今は、
心と身体を休める時期だからです。
人間には休息が必要です。

思いつく興味のある事だけをやる

やりたく無い事をやるのはストレスです。
やりたい事をあるのにストレスはありません。
疲れた精神を楽にしてください。

働きたくなければ働かず
起きたければ起き、
食べたければ食べて
動きたければ動かず、
人に会いたくなければ会わず
寝たければ寝るのを繰り返し

ふと何かを思いついた、
やりたい事をやるだけで十分です。
あなたの精神はよく頑張りました。
頑張りすぎたので疲れました。
ゆっくり、思う存分、時間を気にせず、
必要なら何年でもかまいません。
焦っても、せいては事を仕損じるだけです。

気楽にして、なすがままにまましょう。

身の回りの物を捨てる

身の周りの物を捨てるのは結構効果があります。
思い切って身の回りの不必要な物を
捨ててしまいましょう。

物に溢れていても、幸せにはなりません。
欲しいものを手に入れても、
嬉しいのはその瞬間だけです。
今の苦しい原因も、
大切な物を失ったからかもしれません。

どうせしぬなら、捨ててもかまわないはずです。
しぬ時は何も持っていけません。
物も地位も名誉も仕事もお金も夢も、
その他、全て、捨てられる物は捨ててしまいましょう。
1つ捨てる度に、心が1つ軽くなるはずです。

物がなくなり、あなたを縛る物がなくなれば、
自由にどこにでも行くことができ、
何をするのも可能です。

身軽になるとともに、気持ちも軽くなります。
捨てても欲しくなれば、
また拾えばよいだけです。
躊躇せず捨ててみましょう。

散歩をしながら日光浴をする

歩ける時間を歩いてみましょう。
じっと部屋で籠っていると
ついネガティブな事ばかり
考えてしまうはずです。
ネガティブ思考のループにはまってしまいます。

鬱状態の原因はセロトニンの減少とも言われています。
日光にあたり、体を動かす事で、
強制的にセロトニンの分泌を促す事ができます。
それに景色を眺めるだけで、気分が紛れます。
その瞬間はネガティブな考えから
逃げる事ができます。

歩いてみると、
歩き初めは生きるのが苦しいと思いながら歩き始めても、
体が温まり、景色をみているうちに、
気が紛れているのに気がつくはずです。
気持ち自体は回復しなくて構いません。
ほんの少し生きるのが苦しい気持ちを
紛らわせる事ができるだけで十分です。
どうせ生きていくのが苦しいと考えるなら、
日光に当たりながら、歩いて景色を見ながら
ほんの少しだけ、生きるのが苦しい気持ちを紛らわせましょう。

うつ病、うつ状態の時

この苦しい気持から逃げ出したくて、
耐えきれないほど苦しいと思う気持ちが込み上げてきます。
生きる意味が見つからない。
周りにもうこれ以上迷惑をかけたくない。
生きていても希望なんてあるわけない。
苦しむ為に生まれて来たとしか思えない。
何もかもが苦しく、ただひたすらに苦しく
この苦痛から逃げ出すには生きていくののをやめてしまうしかない。

こんな状況でも、
ぐっとこらえて生きていくののをやめてしまうことだけを我慢します。
希望がなくても、気持ちが安らがなくても
この先ずっと続くとしても
我慢することだけを行ってください。
でないと、色々なタイミングが重なると生きていくののをやめてしまいます。

生きていくのが苦しいと思う時は、何もする必要はありません。
解決しようとしなくてかまいません。
やがて少しづつ、開放に向かうかもしれません。
その時まで、なにもしなくて構いません。
1年でも10年でも30年でも、
例えそれが一生だとしてもです。

あれこれしようとは考えず、我慢してください。
生きていくのが苦しいと思うのはあなただけではありません。
生きていくのが苦しいと自分を否定しなくても構いません。
生きていくのが苦しい自分で正しいんです。
苦しい事があるから生きていくのが苦しいのは当然です。
それでももう少し生きてみてください

人に会う

人が傷つけますが、助けるのも人間です。
意味なく人に会ううちに、
やがてあなたを助けてくれる人が現れます。
自分とは異なる考えや、助言をもらえたり、
自分では思いもつかないヒントをもらえたり、
実際に、今までの経験を思い出せば、
そんな事もあったはずです。

あなたを傷つけたのが人間ならば、
助けてくれるのも人間です。
思いつく人に会ってみましょう。
思いつく場所に出かけてみましょう。
それを続けているうちに、
貴方を助けてくれたり、
思考を変えてくれる人に出会でしょう。
なぜならば、人生はその時その場所で
必要な人に出会うようにできています。

迷信じみてもいますし
根拠はありません。
しかし人間は強く願っていると、
その脳波みたいな物が出て、
それを捉えて、あなたを助けてくれる人が
やがて貴方の目の前に現れます。
現実的には只の偶然とか、
自分の表情や行動の積重ねの結果
と考えるのが普通ですが、
まるで引き寄せられて助けてくれたとしか
感じられないような、
そんな不思議な体験をするでしょう。

良い人も悪い人も出会いの1つです。
悪い人でさえ、
あなたを理想の姿に近づける為に現れます。
悪い人が現れ、あなたを傷つけ、
その場所にいない方が良いから、
近づけ無いように、別の場所に行くように
誘導していると、その場では感じなくても、
後から実感するはずです

自分の理想の姿をイメージしましょう。
誰か助けてと思うだけでいいです。
それと、あなたと連絡と取る、
連絡手段は残しておきましょう。
いつか必ず現れます
今貴方の回りにいる人も大切にしてください。

キチンとした食事を取る

苦しくてなにも食べたくないかもしれません。
体が弱ると、苦しい事に耐える耐性が下がります。
病気になると精神的抵抗力も下がり、
さらに悪循環に陥ります。

好きな物を食べている瞬間は、
苦しみから、一瞬抜け出す事ができます。

もし可能なら、簡単な料理をしてみましょう。
チャーハンとかトマトパスタ、
スープ程度でかまいません。
実はお料理を作り、完成するだけでも
小さな成功体験になります。

小さな成功体験の積重ねは、
少しづつ、生きていくのが苦しい気持ちを紛らわせ、
悩みを解決する方向に進ませます。
全ての問題の原因は問題自体ではなく、
悩む貴方の心の問題だからです。
手足が無くなって悩む人もいますが、
乙武さんの様に全ての手足が無くても
ハッピーな人ですから、
全ての問題解決の方法は、
その人の考え方を変える事だけです。

自分を褒めてあげる

誰にも褒められないなら、
自分で自分を褒めましょう
なんでも良いから自分を褒めましょう。
今日一日生き延びる事ができた自分を褒めましょう。
料理できた自分を褒めましょう。
他人から言われないなら、
自分で自分を褒めるしかありません。

音楽を聴く

好きな音楽を聞きましょう。
気の向くまま、その時聞きたい曲を聞きましょう。
好きな曲で気持ちが癒やされます。
歌詞も聞いてみるとその時その時で
感じ方が変わります。

読書をする

読書をすると、
自分とは異なる考え方に触れる事ができます。
感情移入する事で、
自分の出来ない体験もする事もできます。

探してもないから出口を探さない

無理な時は無理なのです。
どうにもならない時に、
死んでしまいたいと思う気持ちをな
無くそうとしても
無くなりません。

今は苦しむ時期なのです。
どんな人も必ず苦しみます。
問題を解決しても、
また次の苦しみが訪れて、
苦しんで、解決して、
の繰り返しが人生です。

そんなに簡単に悩みが消えません。
でも、やがて解決方法が見つかる時はきます。

身近な人に頼ってみる

助けてくれる人がいれば甘えましょう。
頼る事は恥ずかしい事ではありません。
苦しいなら苦しいというべきです。
今の状況を恥ずかしいと思っていたら、
言葉に出してしまえばいいだけです。

忙しい環境に見を置く

これができるならば挑戦してみましょう。
仕事を変える、引っ越しをするなどをしてしまうと
嫌でも忙しくなります。
仕事をしなければ、食べる事も住むこともできません。
引っ越しすれば、嫌でも手続きが増え
やらなければならなくなします。

次から次へとくる、小さな問題は、
貴方から、生きていくののをやめてしまう事を考えさせる時間を奪います。
生きていくのは苦しいのに、生きるため忙しくなるという
一見矛盾しますが、これで良いんです。

どうせ生きていくののをやめてしまうから、
そもそも生きていくののをやめてしまう事する必要なんてないんです。
ほっといても、生きていくののをやめてしまう事するより早く、
車に轢かれで明日生きていくののをやめてしまうかもしれないから
いちいち生きていくののをやめてしまうことを考えなくてもいいのです。
自分を忙しくてたまらない状態にしてしまいましょう。
そのうち解決策が見つかり回復するかもしれません。

言霊を試す

次の7つの言葉を、思いついた時に、
言葉に出してみましょう。
必ずあなたに幸運を呼び込みます。
言霊の力はあなたの想像を超えます。

・嬉しい
・楽しい
・幸せありがとう
・感謝しています
・愛しいています
・許します
・ツイてます

祈る

自分のなりたい姿をイメージして祈りましょう。
祈るだけなら時間もかかりませんし
お金もかかりません。
やってはいけないのは、誰かを恨む事です。
幸せになれない人がやっているのが恨む事です。

なすがままに任せる

起きた事を悔やんでも過去は変えられません。
でもこれから起きる未来は変えられます。
ですから過去を考える事自体が無意味です。

未来は変えられると書きましたが、
未来に起きる出来事を
自らの意思で決めるはできません。
未来は何が起きるか分かりません。

ですから未来の事を考える必要もありません。
全ては現在だけです。
起きる出来事のなすがままにまかせ
今目の前にある事だけ決める様な思考をします。
実は何も悩む必要が無いんです。
なぜならば悩んでも結果は変わらないからです。
結果に対する自分の思考だけが結果です。

その場は自分の失敗だと感じても
失敗も成功もずっと後にならないと
失敗か成功なのかもわかりません。

例えば会社をリストラされたとして、
その瞬間は絶望するかもしれませんが、
その後に、もっと条件の良い仕事が見つかれば、
絶望も幸せに変わります。
その後、その会社と相性が悪ければ、
また絶望にかわります。

その後、希望の仕事が見つかれば幸せに変わります。
未来は流動的で、本人の捉え方問題だけです。
毎日生きていくのが苦しいと思う事にも、
必ず意味があります。
今の苦しみを解決できれば、
その苦しんだ経験は、
いつか貴方の役にたつはずです。
今はそれが何かわからないだけです。

ビートルズの歌のレットイット・ビーよろしく
なすがままに任せて、なにもしなくて構いません。
やりたい事だけやり、やりたくない事はやらない
自分に素直に生きればいいだけです。

必ず底がある

生きていくのが苦しいときは、
まるで底なし沼のような、
無限に続くのではないかとも感じるでしょう。
不運は不運を呼びます。
落ちる時はどこまでも落ちていきます。
あがくほど、ドツボにはまり、
身動きとれません。
やることなす事全て裏目となり、
疲れ果ててしまいます。

でも必ず底があります。

落ちてしまえばいいだけです。
底にたどり着けば、
それが底だと分かる時がきます。
底なし沼のように感じるから怖いだけで、
底を知っていれば案外こんなもんかと思うはずです。

あなたが想像するどん底までたどり付いたとして、
命があるなら幸せです。
やり直し可能です。
命の危険がなく
服を着れて、寝る場所があり、
食べる物があるなら、
かなり幸せです。

世界では命の危険を感じなければ生活できない場所は
かなりあります。

日本に生まれた以上、
命の心配はあまり必要ありません。
恵まれた状況に気づいていないだけです。

最低なくてはいけないと思うレベルを、
高く設定しすぎるから、
不幸を感じるだけです。
最初から多くの物を持つから、
失うことで不幸を感じるだけです。

最初から無ければ、失う恐れもありません。
恐れる事ができる事自体が、
実は贅沢な事なのです。

すべて失ったとしても、
一度手にできたのですから
実は恵まれていたと考えられるのではないでしょうか?

人生は波のような物です。
良い時もあれば、悪い時もあります。
良い時も悪い時もいつまでも続かないのです。

ずっと生きていくのが苦しい気持ちや
不幸を維持していくのも難しいのです。

だから、いちいち気にする必要ありません。
考えるから悩んでいるだけです。
全てを受け入れ、底までたどりつけば、
上がるだけしかなくなるので
少しは気持ちが楽になるはずです。

何かを得ようとしない

幸せになる為に何かを得る必要や、
何かを成し遂げる必要はありません。
全ては貴方自信の捉え方の問題です。
離婚しても嬉しいと捉える人も、
悲観的になる人もいます。
全ては捉え方です。
仮に何かを得られても幸せにはなりません。
その瞬間だけです。

例えば10億円が手に入っても、
嬉しいのはその瞬間だけです。
その後に詐欺にあうかもしれないし、
信頼を失うかもしれないし、
嫌がらせもあるかもしれないし、
それが原因で不幸になる人もいます。

事実、宝クジ当選者の何割かの人は自己破産しています。
その原因は人間の脳構造にあり、
幸せを感じるのはドーパミンが出ている時です。
人間の脳は、同じ刺激だと、
ドーパミンが出にくくなります。
非常に飽きやすいのです。
刺激自体がないと、
いくら恵まれた環境にいても幸せに感じなくなります。
それが続けば生きて行くのが苦しいと思うようにもなります。

ですから何かを得ても幸せになることはできません。
脳の構造上そうなっているからです。

助かりたい、救われたい気持ちを捨てない

どんなに苦しくても、どんなに辛くても
助かりたい、救われたいと思う気持ちを捨てない事です。
その希望が残っていれば必ず救われます。
助かるためであれば、その事に集中し行動してください。
逃げて投げ出す事は恥ずかしい事ではありません。
助けてと叫ぶ事も恥ずかしい事ではありません。
辛くても生き抜く姿は美しいのです。
希望は最後まで捨てない事です。

苦しい経験には意味がある

今はとても苦しい経験も、実は意味があります。
その経験はやがて誰かの役に経つはずです。
辛い人の気持ちが分かるから、
他人には優しくなれるはずです。

もしあなたが、生きていくののをやめてしまう事したいと思うほど辛い経験をして
そこから立ち直ったとしたら、
その経験は、同じ境遇の人を救える
アドバイスをする事ができるはずです。

全ての経験に無駄はありません。
生きていればです。
生きて生きて生き抜いて、
その経験を、苦しい思いをしている
そこかの誰かの役に立ててください。

他人の為に生きてみる

生きていくののをやめてしまうと考えるくらいなら、
生きていくののをやめてしまう前に、自分の為だけでなく、
誰かの為に生きてみてみてもいいでしょう。
できる事で構いません。
自己満足でかまいません。
道路を掃除してみるとか。
おはようと誰かに声をかけるとか
そんな程度で十分です。

いくらお金をもっていても
幸せの感情を維持し続ける事はできませんが。
誰かの役にたち、感謝されれば、
ずっと幸せでいることができます。
ほんの些細な事で、見返りを求めず
誰かの為に出来ることを考えてみてください。
やがてあなたの未来は、変わるはずです。
自分の思い描いた未来の姿ではないかもしれませんが、
生きていくのが苦しいと思ってもしなずに、
満足できれば、満たされるはずです。

生きていれば成功、生き抜く事があなたの使命

大きな成功、名声、お金など全ての物はツールに過ぎません。
沢山あったからとしても幸せになれません。
仮に得られたとしてもほんの一瞬です。
そして、それを追い求める事が人生の使命ではありません。

そんな事より、実は生きているだけで、
人生は大成功です。
1分1秒長く生きる事が、あなたにとって、より成功になります。
いじめられた人より長く
辛くする原因を作る人より長く生きる事が、大成功なのです。

「生きているだけで、丸儲け」
「あなた生きた今日は、あの人が生きたくても生きられなかった明日」

80年の人生は約25億秒です。
人間の心臓の鼓動回数は約20億回と言われています。
何もしなくても、結局いつかは、
放っておいてもしにます。
生きていくののをやめてしまう事なんかしなくても大丈夫です。
勝手に心臓の止まるその日まで、

生きて生きて生き抜く事が、
この世に生まれた、あなたの唯一の使命です。

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ジョー

管理人のジョーです。
当ブログでは
モテる方法を発信しています。
ある日を境にモテるようになり、
依頼ずっと黄金期です。
モテるには、ほんの少しだけ
マインドを変えるだけです。
好きな人に好きになってもらい、
満たされ、充実した人生を送りましょう。

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コメント

  1. さざめ より:

    出口を探さないというのはいい解決法だと思います

    • ジョー masterlove より:

      コメントありがとうございます。
      私自信も随分苦しみました。
      でも今思い返すと
      流れに身を任せる時間も必要だったと感じます。