異性と話す時に緊張してしまう人の3つの対処法

会話

男同士、女同士の友人となら話すのは緊張しないけど
異性や目上の人と話すときに、
緊張してしまう事ありませんか?

一度焦り始めると、
どうしていいのかわからなくなり
さらに焦ってしまい
もっと話せなくなってしまいます。

無言の時間が続いてしまったり
焦るがあまりおかしな事を話し始めたり、
しらけさせてしまったり、
ついには耐え切れず
その場から逃げ出してしまう。

私はよく挙動不審になっていました。
上手に話せず随分悩みました。

苦手を克服しようと
話す内容をメモして準備したりしましたが、
いざその場になると、
結局緊張して上手くいきませんでした。

長い事悩みましたが、ある時コツをつかみ
そこから急に変わり、
緊張せず話せるようになりました。
それは、ほんのちょっとした
心の変化だけでした。

上手に話せるようになると
なんだこんな簡単な事だったと感じますが、
当時は随分、苦労や悔しい思いをしました。

もし私と同じ悩みがあれば、
私が克服した方法を、
是非お試しください。

友人も、恋人もビジネスも会話から
関係性が始まります。
会話上手になって
明るい未来を作りましょう。

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会話するときに緊張しなくなる3つの方法

会話で緊張が無くなるコツはこの3つです。

・失敗を受け入れる。

・コンプレックや欠点を先に話してしまう

・共通点を感じる

失敗を受け入れる

友人とは話せるのに、
異性や上司の前で緊張してしまうのは
上手に話そうとするからです。

失敗してはいけない。
と思うほど緊張します。
でもこんなこと思えば、
誰だって緊張して当たり前の事です。

その反対で、失敗してもよければ
緊張なんかしません。
ならば失敗してもよいという気持ちでいれば
緊張はなくなります。
でも実際に失敗して嫌われたら、
どうするんだ。
そう思うかもしれません。
大丈夫、嫌われません。
大丈夫、嫌われても取り返しつきます。

次に上手くやればいいだけです。
だから、まず上手に話そうとするのを
諦めましょう。

一番良くないのは、
嫌われないようにして印象を残さない事です。
嫌われないようにすると、
なぜか不思議、
嫌われる原因になってしまいます。

コンプレックスや欠点を話してしまう

失敗を受け入れる気持ちになると、
緊張はほぐれますが、
さらにコンプレックスや欠点があれば、
隠さず話してしまいましょう。
更に気が楽になります。

コンプレックスや欠点を知られると
嫌われてしまうと思うかもしれません。

これは勘違いで
素を出したら愛されないんじゃなくて、
素を出さないと愛されません。

人間は欠点で好かれるものです。
例えば美人やイケメンの芸能人が
欠点を話していたりすると、
親近感わきませんか?

それに欠点やコンプレックスを
あなたが隠していても、
相手は気づいているものです。
気づいていないと思うのは自分だけです。

結局、そのうちバレます。
そうすると相手は違和感をもちます。

あなたが隠そうとしていると
相手も隠そうとします。
つまり心を閉じる方向に向かわせます。

会話やコミュニケーションを円滑にするコツは
心を開く事です。

ですから、

あなたから、先に心を開いてしまいましょう。

コンプレックスや欠点も
話してしまえば相手は受け入れてくれます。
そして魅力に変わります。

例えば、緊張している場合、
「私は異性と話すのが苦手なので、緊張しています。」
と先に言ってしまえば、
相手はそれを受け入れ対応してくれます。
早めに肩の荷をおろしましょう。

素のあなたが、一番魅力のある姿です。

共通点を感じる

人間仲間だと感じるのは、
共通点を感じた時です。

例えば、同じ音楽が好きだったり
故郷が同じだったりすると
親近感が湧きますよね。

全く面識が無い人と、
偶然同じ趣味で盛り上がったりする経験
たまにありますよね。

つまり、仲良くなるには、
共通点を探せばいいのです。

相手と自分の共通点を探しましょう。
相手が何に興味があるのかは
聞いてみればいいのです。
これもコミュニケーションです。

人間は好きな事を話したい欲求があります。
あなたが好きで、相手も好きな物なら、
自然に会話も盛り上がります。

そして、これはもっとコツがあります。
共通点を感じるだけでも効果があります。

私は美人や派手な感じの人とか、
自信がありそうな女性が苦手でした。

あるとき道を歩いていると、
目の前に私の苦手そうな派手な女性がいて、
外人に話しかけられ、
緊張して上手に話せておらず、
慌てて緊張していました。

それを見たとき、
「自分と同じだ」こう感じました。
すると緊張が下がりました。

共通点は感じるだけでも効果があるのです。

この他にも、
学生時代に、偶然すごく綺麗で派手でお金持ちな女性と
二人だけになる機会があり、
当然私は緊張して、内心オロオロしていました。

なぜか相手から話してきて、
見ためのせいで、相手が気を使って話される事が多く
上手にコミュニケーションがとれないのが
悩みだというのを聞いたときに
自分と同じような悩みをもっているのを知ると
緊張がほんの少し和らぎました。

共通点は感じるだけでも
緊張をほぐすのに効果的です。

以上、異性と話すときに
緊張してしまう人の対処法でした。



さと

管理人のさとです。
当ブログでは
モテる方法を発信しています。
ある日を境にモテるようになり、
依頼ずっと黄金期です。
モテるには、ほんの少しだけ
マインドを変えるだけです。
好きな人に好きになってもらい、
満たされ、充実した人生を送りましょう。

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